Bitte beachten!
Unsere Präventionskurse finden in den Räumlichkeiten auf der Schwalmstrasse 291a, 41238 Mönchengladbach statt.

Unsere Präventionskurse befinden sich derzeit noch im Aufbau. Gerne können Sie mit uns vorab Kontakt aufnehmen.

Was sind eigentlich Präventionskurse?

Präventionskurse sind spezielle Kurse, die darauf abzielen, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Sie umfassen verschiedene Aktivitäten wie Bewegung, Entspannung und Ernährung. Ziel ist es, durch gezielte Maßnahmen das Wohlbefinden zu steigern und das Risiko für bestimmte Erkrankungen zu reduzieren. Diese Kurse werden von qualifizierten Fachleuten geleitet und können sowohl präventiv als auch rehabilitativ wirken. Sie bieten eine großartige Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun und ein bewusstes Leben zu führen.